Đi ngủ là 1 trong những nhu cầu sinh lý cơ bản của con người. Thời lượng giấc ngủ chiếm tới 1/3 vòng đời của chúng ta. Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu rõ về cơ chế, lợi ích của giấc ngủ và cách ngủ khoa học. Để trả lời cho câu hỏi “Nên ngủ lúc mấy giờ?”, mời bạn đọc tham khảo bài viết dưới đây.

"Bây giờ, tôi không cho đồ ăn nữa mà cầm tiền mặt đến cho người vô gia cư" – Quang Lê nói.

7 thói quen ngủ sai lầm dưới đây bạn nên tránh, bởi chúng không những ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ mà còn gây hại cho cơ thể.

"Lâu lâu mới về quê, chứng kiến cảnh em dâu mắng mẹ chồng xơi xơi mà mình nóng máu mọi người ạ. Ở đâu ra cái kiểu ăn nói hỗn hào với bề trên như vậy chứ? Mình phải ra tay rồi" - chủ thớt kể.

"Chồng mình thường nói trêu rằng, ở nhà với vợ cơm ngon canh ngọt thì làm sao anh có cơ hội mà ra ngoài ăn phở", Ngọc Lan hạnh phúc kể.

Uống nước này buổi sáng thải được mọi độc tố mà không tốn viên thuốc nào, cả đời không mắc bệnh thận.

Trước mắt vị khách tới hành hương buổi sáng hôm sau là rất nhiều xác người nằm la liệt. Tổng cộng hơn 140 người đã bỏ mạng trong một tai nạn kinh hoàng đêm ấy.

Khi nhắc tới mối quan hệ mẹ chồng nàng dâu, người ta thường nghĩ tới sự bất hòa. Tuy nhiên không phải lúc nào điều này cũng xảy ra, đôi khi chúng ta sẽ gặp được mối quan hệ giống như là tri kỉ, cùng yêu thương, tôn trọng và vượt qua khó khăn trong cuộc sống.

Có hỗn hợp này trong nhà gia đình bạn cả đời không ai mắc ung thư, ít khi phải dùng tới thuốc tây - bất cứ người nào cũng cần biết.

Bạn luôn trong tình trạng mệt mỏi chỉ vì những sai lầm mà nhiều người tưởng chừng vô hại.

Khi bé đến tuổi ăn dặm mẹ hãy ghi nhớ những điều dưới đây để đảm bảo sức khỏe cho bé nhé.

Có hàng trăm nghìn thói quen hàng ngày bạn có thể áp dụng để duy trì cảm hứng và tăng năng suất làm việc, nhưng làm thế nào để bạn quyết định xem nên tập trung vào thói quen nào.

DNVN - Thời gian này, do tình hình dịch COVID-19 và nghỉ hè nên học sinh được nghỉ học ở nhà. Nhiều phụ huynh ngộ nhận cho con ăn nhiều sẽ có sức khỏe tốt. Các chuyên gia đã chỉ ra 3 lầm tưởng của phụ huynh khi chăm trẻ mùa dịch.

"Nghỉ hưu non" đang dần trở thành lối sống mà giới trẻ Trung Quốc hướng đến. Khi tích lũy được một khoản tiền kha khá, nhiều người trẻ sẽ không đi làm, nghỉ việc để không phải chịu áp lực, không bon chen, và họ hoàn toàn hạnh phúc với quyết định ấy.

Shark Bình dành khá nhiều thời gian cho việc đọc, dù là đọc sách hay đọc tin tức hàng ngày. Ông đọc suốt cả chiều và khoảng 1 tiếng trước khi đi ngủ.